El Museo Nacional de la Estampa abrió sus puertas para hablar de “Voces por la salud mental: arte, ciencia y acción” un dialogo donde especialistas se reunieron para platicar sobre cómo el arte funciona para expresar aquello que nos cuesta trabajo decir.
El 24 de octubre de 2026, el Museo Nacional de la Estampa (MUNAE) fue sede de la charla “Voces por la salud mental: arte, ciencia y acción”, que reunió tres miradas sobre el tema. Desde el psicoanálisis participó Ana Durand, del Centro Silene, especializado en trastornos alimentarios e imagen corporal. Desde la acción social, la psicóloga Andrea de la Cruz de la ONG Mi Valedor. Y desde el arte, la artista Belén Itzel Nopal Alvarado, ganadora del primer lugar de la 5ª Bienal Internacional de Cartel Oaxaca.
La psicoanalista Ana Durand explicó que no es lo mismo la salud pública que la atención clínica, pues funcionan de manera distinta: la primera se basa en las necesidades de la población, mientras que la segunda debe ser personalizada “caso por caso”. Aclaró que el malestar no es una pieza descompuesta que haya que arreglar a la fuerza para volver a una supuesta normalidad, sobre todo en una época que te empuja a hacer algo todo el tiempo, sino en entender lo que le pasa a cada persona en su propio contexto.
Por su parte, la psicóloga Andrea de la Cruz explicó que en la ONG Mi Valedor acompañan a las personas en situación de vulnerabilidad, donde les ofrecen un espacio para crear y expresarse a través de diversos talleres. Explica que muchos de los beneficiarios llegan con el temor de “no ser artistas”, pero al crear sin sentirse juzgados, ganan autoestima y confianza. Para ellos, el arte es un medio para expresar lo que están sintiendo, lo que están viviendo y lo que les duele. Estos proyectos también les permiten autoemplearse vendiendo sus creaciones en museos, ferias y centros culturales.
La artista Belén Itzel Nopal Alvarado explicó que su obra ganadora se inspiró en mitos griegos para hablar sobre las cargas mentales actuales; con la figura de Sísifo representó el ciclo interminable de la autoexigencia, mientras que con la Hidra de Lerna simbolizó esos pensamientos intrusivos que intentamos cortar. Belén utiliza el cartel como un medio noble y rápido para transmitir ideas en segundos, y argumenta que el dolor no es necesario para crear, pues asegura que estancarse en el sufrimiento no genera arte, sino que inmoviliza.
Las ponentes reflexionaron sobre las redes sociales y coincidieron en que son un arma de doble filo, donde se presenta la buena divulgación y la desinformación, recordando que la salud mental requiere atención personal y sobre todo apoyo comunitario.
Ellas nos invitan a no etiquetar o autodiagnosticar cada emoción, sino a buscar ayuda profesional cuando sea necesario y a perder el miedo a expresarse a través del dibujo, la escritura o el canto, recalcando que el bienestar emocional no es solo una carga individual, sino un asunto que nos atraviesa a todos como sociedad.
Al concluir la charla, los anfitriones de la reunión, les entregaron un reconocimiento a las participantes en agradecimiento por su participación.
Finalmente, Marta se encontraba en la salida del recinto ofreciendo los productos de Mi Valedor a quienes transitaban por el lugar, mostrando y explicando brevemente sobre las revistas, stickers, fanzines entre otros.
Agradecemos profundamente al Museo Nacional de la Estampa por recibir a las valedoras y a cada una de las mujeres que se sumaron a esta conversación sobre cómo el arte, la psicología y el cuidado de la salud mental se entrelazan en nuestras vidas.
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